FAALANGST BIJ KINDEREN

Kinderen krijgen soms op jonge leeftijd al last van faalangst, vaak veroorzaakt door druk zij van buitenaf ervaren.
Kinderen willen onbewust graag voldoen aan de verwachtingen die de buitenwereld hun al dan niet bedoeld of onbedoeld oplegt. Niet iedereen staat er bij stil dat de hoge verwachtingen die aan kinderen gesteld worden uiteindelijk faalangst bij hem/haar kunnen veroorzaken. Vaak vatten kinderen kritiek persoonlijk op, de druk trekken ze zichzelf aan, en ze voelen zich minderwaardig. Soms gaat dit zo ver dat kinderen zich isoleren van klasgenoten en vrienden, en ontwikkelt zo een vorm van faalangst.

Meer weten?

U kunt ons altijd bellen of een afspraak maken.

WAT IS FAALANGST ?

Letterlijk is faalangst de angst om te falen. Het kind is bang dat ondanks een goede voorbereiding er een mislukking volgt. Eigenlijk is er ook al angst vooraf. “Het zal wel niet gaan lukken, ik krijg vast een black-out”, zijn gedachten die lang tevoren al meespelen. Faalangst heb je alleen als het gaat om een bepaalde “taak”, iets wat van je wordt verwacht en waar een beoordeling volgt. Voorbeelden: een proefwerk op school, een spreekbeurt, maar ook het stellen van een vraag aan de leerkracht tijdens de les. Door die angst presteert het kind vaak onder zijn of haar niveau. Vaak zijn de dagen/uren voorafgaand aan de “taak” vreselijk.

OORZAKEN VAN FAALANGST

Faalangst heeft alles te maken met het zelfbeeld van het kind. Een kind kan zichzelf zien als positief: “Ik ben oké en ik doe ertoe,”  of het kind kan zichzelf zien als negatief: “Ik presteer slecht, iedereen vind mij stom en dat klopt ook, want ik bèn stom. Dat vind ik zelf ook.” Door dit negatieve zelfbeeld presteren kinderen slecht. Uit onderzoek blijkt dat een kind dat slecht is in rekenen, maar positief over zichzelf denkt, vaak nog hoger scoort dan een kind dat goed is in rekenen en negatief over zichzelf denkt. Faalangst kan je dus behoorlijk in de weg zitten.

Faalangstige kinderen hebben een ingewikkelde manier van denken. Ze denken dat anderen hen alleen de moeite waard vinden bij hele goede prestaties. Voor elke te leveren prestatie denken zij niet na over die prestatie, maar over de manier waarop die prestatie ongetwijfeld niet gaat lukken. Ze zijn dus absoluut niet met de leerstof bezig, maar met de op handen zijnde mislukking.

Een kind met faalangst zal bij een repetitie, meteen kijken naar wat hij niet kan. Dit negatieve denken bepaalt ook wat hij hoort. Het kind hoort de negatieve opmerkingen en interpreteert zelfs de positieve opmerkingen zó, dat die ook negatief worden. Succes wordt toegeschreven aan toeval, mislukking aan eigen falen.

LICHAMELIJKE REACTIES FAALANGST

Net zoals iedere andere angst kunnen deze sterke lichamelijke reacties tot gevolg hebben. Naast het vertoonde gedrag kun je de volgende lichamelijke reacties onderkennen zoals:

  • transpireren
  • hartkloppingen
  • buikpijn/diarree
  • vaak moeten plassen
  • snellere ademhaling (tot hyperventilatie toe).
  • hoofdpijn, misselijkheid
  • geen eetlust
  • slecht slapen
  • trillende handen of zenuwtrekjes
  • blackout (niet meer weten)

Faalangst kan de onderliggende oorzaak zijn van een brede variëteit aan gedragspatronen.

RESULTATEN VAN NEUROFEEDBACK BIJ ANGST

Neurofeedback is een angst-therapie die erop gericht is, de afwijkende activiteit in de hersenen te verbeteren, waardoor klachten kunnen afnemen of geheel verdwijnen.

Wanneer neurofeedback als angst-therapie wordt ingezet kan dat tot de volgende verbeteringen leiden:

  • Angst- en spanningsklachten nemen af
  • Paniekaanvallen nemen af
  • Meer ontspanning gaan voelen
  • Minder piekeren, zorgen maken en “beren op de weg zien”
  • Beter los kunnen laten
  • Hoofdpijn kan afnemen
  • Concentratie kan verbeteren
  • Slaapproblemen nemen af
  • Geheugen kan verbeteren

Terugbelverzoek

Meer weten?
Wij bellen u graag terug!

Meer weten?

Afspraak maken of meer info?
We helpen u graag verder!

Maandag 11 mei gaat onze praktijk gelukkig weer van start!

Voor uw en onze veiligheid houden wij ons uiteraard aan een aantal richtlijnen:

  • Komt liefst alleen naar de praktijk. Niet te vroeg en ook niet te laat.
  • Indien u niet alleen kunt komen verzoeken wij uw begeleider om in de auto te wachten totdat u klaar bent met de behandeling.
  • Desinfecteer uw handen bij binnenkomst. Er hangt een pompje direct rechts aan de muur.
  • Neem uw eigen handdoek mee
  • Wij dragen mondkapjes en handschoenen. Zelf bent u hiertoe niet verplicht.
  • Houd ook bij ons 1,5 meter afstand