Als de boog te lang gespannen heeft gestaan
Verplichtingen op het werk en in je sociale leven, bepaalde stressvolle gebeurtenissen of problemen kunnen veel spanning opleveren. Wanneer deze spanning lange tijd aan houdt en het niet lukt om er iets aan te veranderen of voldoende ontspanning te nemen, kan dit leiden tot lichamelijke en geestelijke klachten.
Bel ons op 0346-76 91 23 of laat een terugbelverzoek achter.
Voelt u of uw kind zich mentaal niet fit? Doe de test en ontdek of neurofeedback therapie kan helpen!
Hoe overspannenheid overgaat in burn-out
Bij overspannen zijn kun je denken aan hoofdpijn, vermoeidheid, concentratie- en geheugenproblemen, slecht slapen, geïrriteerd en boos zijn, piekeren en soms depressieve gedachten. Overspannen zijn komt vaak niet van de één op andere dag. Het is een geleidelijk proces, waarbij je vaak te laat merkt dat je teveel hooi op je vork hebt genomen.
Wanneer iemand lange tijd overspannen is en stress ervaart kan dit leiden tot een burn-out.
Hulp bij overspannenheid kan op verschillende manieren plaatsvinden. Rust nemen is belangrijk, een gesprek met een psycholoog of coach kan helpen om klachten te verminderen en te voorkomen dat klachten weer terugkomen. Bij mensen die overspannen zijn, kan behandeling met neurofeedback ook effectief zijn. Hersenmetingen bij mensen die overspannen zijn, laten vaak zien dat de hersenen overactief zijn. De hersenen komen onvoldoende tot rust, wat tot klachten leidt. Bij mensen die overspannen zijn, is de behandeling erop gericht deze overactiviteit te verminderen waardoor klachten kunnen afnemen.
Voelt u of uw kind zich mentaal niet fit? Doe de test en ontdek of neurofeedback therapie kan helpen!
Neurofeedback is een wetenschappelijk onderbouwde behandelmethode. Bepaalde klachten en ziektebeelden gaan samen met afwijkende patronen in de hersenactiviteit. Via het meten van de hersenactiviteit kunnen die patronen herkend worden. Door het beïnvloeden en trainen van de hersenactiviteit die bij bepaalde patronen horen, kan gedrag aangeleerd of afgeleerd worden. Dit wordt gedaan via geluiden via de koptelefoon. Neurofeedback is een vernieuwende behandelmethode: het is gebaseerd op het principe dat wanneer je hersenactiviteit verandert, je gedrag ook verandert. Neurofeedback is zowel voor volwassenen als voor kinderen geschikt. Kinderen kijken naar een leuke film en volwassenen horen ontspannende muziek.
Ontspannende & pijnloze behandeling
Neurofeedback kent geen bijwerkingen
Neurofeedback behandeling is niet belastend
Effect neurofeedback is blijvend
Neurofeedback kent een grote effectiviteit
Neurofeedback is bewezen effectief
Bekijk het in onderstaande video.
Meer weten?
Wij bellen u graag terug!
Doe de test!
Afspraak maken of meer info?
We helpen u graag verder!